Сочинение «Плохое настроение».
Конечно же у многих людей в жизни было плохое настроение, хотя бы раз в жизни, но каждый его испытывал. Иногда оно портится из – за серьезных причин, а бывает, что и любая мелочь может испортить его.
Случается, что у нас намечается какая-то встреча, а на улице непогода, намечается ливень и дует ветер, тогда это оказывает на нас определенное влияние. А может быть вы опоздали на самолет. Иногда оно портится потому, что мы услышали что – либо неприятное в свой адрес, может быть от близкого человека, а может быть и от совершенно постороннего. Какие — то промахи, сомнения, неуверенность, все это может отрицательно сказаться на настроении. Но я с абсолютной уверенностью могу сказать, что все что не делается, все к лучшему! Поэтому нет повод для грусти.
В общем-то неважное настроение – это отнюдь не надежный напарник. Из – за него бывают нестабильные психические состояния, которые смогут надолго задержаться в жизни людей. А из – за этого недалеко и до упадка сил и плохого самочувствия. В таком состоянии человек обычно ничему не радуется. Он не может должным образом выполнить свои обязанности. Следовательно, нужно уметь управлять своим настроением и гнать от себя прочь все негативное.
Когда на меня нападает грусть, я пытаюсь отвлечься от этого. Иногда мне помогает в этом интересная книга, которая переносит меня в свой приключенческий мир и тогда я забываю обо всем на свете. Еще в таком настроении я люблю послушать музыку, а иногда и потанцевать под нее. Это прекрасно! Каждый может уходить от негодования разными путями. Кто-то вяжет или вышивает, кто-то занимается спортом или смотрит любимый фильм, рисует или гуляет с друзьями. Любимое дело – это лучший способ отогнать от себя плохое настроение.
Главное ни в коем случае не заражать своим неважным настроением окружающих людей. А в случае если плохое настроение у них, то нужно их обязательно нужно поддержать и помочь побороть его.
Также не следует накапливать негативные эмоции внутри себя. Лучше всего записывать их на бумаге. А затем разорвать этот листок на много маленьких кусочков. Это очень хорошая идея! Тогда вам станет намного легче и настроение тут же стане лучше.Давайте улыбаться, не смотря ни на что!
Так же вы можете прочитать сочинения на темы
